Рецепт за повеќе железо во крвта!

Најчестите симптоми кои што се јавуваат при недостиг на железо се:

• Малаксаност и умор;
• Вртоглавица или несвестица;
• Опаѓање на косата;
• Намалена концентрација;
• Главоболки;
• Кршливи нокти.

1/2 кг цвекло рендано
1/2 кг цеден лимон
1 лажица шеќер

Да одстои 24 часа и потоа да се процеди низ газа.Откако ќе се исцеди сокот се меша со 1/2 кг мед.
Не повеќе од 3 лажички на ден!