BabinLEK Lekovite na nasite babi ne gi pobila medicinata do den denes
Освен што мора да ги смените навиките во исхраната, така што пред се ќе го намалите внесот на сол и масти и да пиете што повеќе вода, ризикот од појава на висок крвен притисок можете да го спречите со помош на цимет.
Неколку студии потврдиле дека горниот и долниот притисок кај возрасни луѓе се намалува со добро познатиот зачин – цимет.
Ако вклучите 2 грама или половина лажичка цимет во својата дневна исхрана, полесно ќе го контролирате високиот крвен притисок.
Освен во колачите, циметот можете да го користите и за појадок – зачинете го кафето или јогуртот со житарици. Исто така овошна салата од јаболко и круша би била одлична зачинета со цимет и мед.
popara.mk
