Нутриционистката Мишел Чевели истакнува дека лимонот ја подобрува спосбноста на телото да апсорбира железо, кое е здраво за имунолошкиот систем.
Таа додава и дека лимонот е одличен за борба против стареење на кожата.Лимонот содржи пектин, благодарејќи на кој подолго време не чувствуваме глад.
Ова овошје е една од најважните алкални намирници, која ја балансира киселината во организмот. Без тој баланс ќе биде подложни на разни воспаленија.
Антисептичките својства ги уништуваат лошите бактерии во устата, а сокот од лимон делува како средство за дезинфекција.
Високото ниво на калиум во лимонот им помага на мозочните функции за контрола на крвниот притисок.
Лимонот и водата заедно, исто така, ги намалуваат стресот депресијата.
Овој напиток делува и како средство за чистење на црниот дроб, односно детоксикација.
Половина исцеден лимон во чаша со вода ви обезбедува доволно количество витамин C и го зајакнува имунитетот.
Лимонот ја подобрува способноста на телото да апсорбира железо, што е многу здраво за имунолошкиот систем.