Покрај здравата исхрана и редовното вежбање, сонот е еден од трите столбови на здравиот живот.
Новото видео на Buzzfeed прикажува како на лицето на четири личности се огледуваат нивните навики поврзани со спиењето.
Во снимката, учесниците признаваат дека спијат помеѓу три и пет часa секоја ноќ, што е премалку, ако имаме предвид дека на возрасните лица им се препорачува од седум до осум часа сон.