BabinLEK Lekovite na nasite babi ne gi pobila medicinata do den denes
Зголемена доза на внесување на фолна киселина може да го намали ризикот од рак на дебелото црево според истражувањето од American Cancer Societyja, спроведена на 99.523 луѓе.
Зеленчукот кој најмногу ги штити цревата:
Спанаќот е рудник на витаминот Ц и бета-каротин, важен антиоксидант кој има важна улога во намалувањето на количината на штетните слободни радикали во организмот.
Брокулата содржи супстанци кои го успоруваат растот на туморските клетки. Брокулата содржи бетакаротен, витамин Ц и влакна, а сите тие се борци против ракот. Како и другите зелено-листести зеленчуци, брокулата содржи голема количина на калциум.
Карфиолот е многу здрав зеленчук. Содржи многу малку јаглехидрати и калории, и содржи фитонутритиети кои се силни борци за здравјето на луѓето.
