Потребни состојки:
- 1 мала чаша мед
- 1 мала чаша сок од лимон
- 5 до 7 ротквици
- 1 мала главица црвен кромид
- 6 чешниња лук
Начин на подготовка:
Добро измијте ги зеленчуците и исечете ги на четвртинки, па ставете ги во блендер. Потоа додадете ги останатите состојки и повторно изблендирајте. Смесата ставете ја во тегла и оставете ја фо фрижидер.
Користење
Возрасни земаат околу 2 супени лажици на ден. За децата се препорачува максимум 1 супена лажица дневно. Првите резултати ќе ги забележите само по 24 часа.