BabinLEK Lekovite na nasite babi ne gi pobila medicinata do den denes
Дали знаете дека исхраната богата со таканаречени алфа-линолни киселини од оревите, од маслата од ореви и лен, го намалува ризикот за појава на срцеви заболувања и проблемите со притисокот.
Оние кои редовно употребуваат мали количества од овие продукти имаат двојно помали шанси да заболат од споменатите болести.
Според една студија на Универзитетот во Пенсилванија, САД, алфа-линолните киселини го намалуваат лошиот холестерол, но и ги спречуваат проблемите со крвните садови.
Значи, ако сакате здраво срце, тогаш секој ден треба да изедете неколку ореви или за салати да користите масло од ореви.
