Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
Free songs
Home / природен лек / Зачини кои ќе ви го спасат животот ако редовно ги користите

Зачини кои ќе ви го спасат животот ако редовно ги користите

Тим на научници покажале дека мешавина од зачини антиоксиданти може да го намали стресот на срцето и крвните садови кој доаѓа од храна со висока содржина на масти.

zachini-300x200Кога јадеме телото ги користи јаглехидратите и ги претвора во енергија, а останатите калории ги претвора во триглицериди кои се чуваат во масните клетки за подоцнежна употреба.

Според Шила Вест, водач на студијата, откриено е дека преку додавање на зачини во висококалорично масни оброци триглицеридите се намалуваат за 30 проценти.

Во текот на студијата на група мажи со возраст од 35 до 60-ина години во храната им се додавале 2 лажички зачин. Оброците биле зачинети со рузмарин, оригано, цимет, куркума, црн пипер, лук и пиперка.

Овие зачини биле избрани бидејќи сите тие имаат силен антиоксидативни ефект. По завршувањето на оброкот антиоксидативната активност во крвта се зголемила за 13 проценти, додека инсулинот оппаднал за 20 проценти. Дополнително, треба да се знае дека високото ниво на инсулин во крвта со тек на времето може да предизвика артериосклероза.

Учесниците во студијата немале никакви проблеми со варењето на храната; зачините всушност им го дополниле оброкот, го намалиле оксидативниот стрес и ризикот од срцеви заболувања.

Share Button

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Scroll To Top