2 јаболка
4-5 листови од свеж кељ
1 куп магдонос
1 исцеден лимон (сок)
1 парче ѓумбир
Ако овошје и зеленчук не е разладено, во блендер додадете неколку коцки мраз
Се меша добро, се прелива во чаша и пиe наутро по или помеѓу оброци.
2 јаболка
4-5 листови од свеж кељ
1 куп магдонос
1 исцеден лимон (сок)
1 парче ѓумбир