Јапонска техника: Како веднаш да ги смирите нервите – за буквално 1 минута

Јапонска техника за балансирање на емоциите и смирување на телото на брз и едноставен начин.

Се што треба да направите е да го држите прстот од едната рака во текот на една минута, а потоа повторете ја постапката и со другата рака.

Секој прст од раката одговара на различни емоции.

Палец- Мачнина

Показалец-Страв

Среден прст-Гнев

Домалиот прст-Тага

Мал прст-Напор